Hari ini saya akan memberitahu anda mengenai proses menyusu dan kepentingan penyusuan susu ibu. Ramai wanita boleh memahami sama ada mereka hamil atau tidak berdasarkan perubahan yang berlaku pada payudara mereka.

​Kepentingan Susu Ibu dan Penyusuan Susu Ibu:
Hai bakal ibu dan bakal ayah serta ibu dan ayah
 
Hari ini saya akan memberitahu anda mengenai proses menyusu dan kepentingan penyusuan susu ibu.
Ramai wanita boleh memahami sama ada mereka hamil atau tidak berdasarkan perubahan yang berlaku pada payudara mereka. Sekiranya mereka hamil, maka perubahan pada tisu payudara akan berterusan sepanjang kehamilan.
Semasa hamil, warna puting dan areola akan menjadi gelap, dan perkembangan baharu berlaku. Perkembangan ini mengeluarkan aroma untuk membantu bayi mencari jalan ke payudara ibunya. Saluran susu di dalam payudara mengarahkan aliran susu ke puting ibu. Ramai wanita mengalami susu yang sedikit merembes keluar daripada payudara mereka pada bulan ke-6 dan ke-7 kehamilan mereka. Ini sememangnya benar, kerana badan anda mula menghasilkan susu semasa hamil. Selepas bayi anda dilahirkan, satu-satunya perkara yang dapat menenangkannya adalah berada di dalam pelukan ibunya, dipegang di ribaannya dan diletakkan pada payudara. Menghisap payudara ibu menenangkan bayi dan membantu mereka untuk tidur. Setelah bangun dari tidur, bayi sekali lagi ingin berada dalam pelukan ibunya dan menghisap susu.
Proses ini berterusan dalam beberapa bulan pertama. Apabila anda memeluk bayi anda, terutama pada awalnya, membantu bayi anda melekap pada payudara anda dalam keadaan separuh berbaring akan memastikan peningkatan bekalan susu kerana bayi dapat menyedut susu dari kedua-dua belah payudara.
Namun, apabila ibu dan bayi menjadi lebih mahir dalam proses ini, mereka boleh memilih posisi terbaik yang sesuai dengan mereka - ini mungkin berbaring, mengiring dan meregang dengan bayi yang berada di dalam pangkuan ibu.
Anda mesti memberi makan bayi anda hanya dengan susu ibu sehingga bulan ke-6. Malahan air juga tidak perlu diberikan. Selepas bulan ke-6 makanan tambahan boleh diperkenalkan. Kita tidak perlu tergesa-gesa. Kita harus memulakan dengan sejumlah kecil makanan dan berterusan memberi susu ibu kepada bayi. Tempoh penyusuan yang disarankan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia adalah 2 tahun. Anda boleh menyusukan bayi anda pada tahun pertama dan setelah memperkenalkan makanan lain, anda boleh terus menyusukan bayi selama 2 tahun.