Sekiranya tujuan anda adalah khasiat untuk bayi anda, maka tanpa ragu, nutrien terbaik untuknya ada dalam susu yang anda hasilkan.
PENYUSUAN SUSU IBU
Sekiranya tujuan anda adalah khasiat untuk bayi anda, maka tanpa ragu, nutrien terbaik untuknya ada dalam susu yang anda hasilkan. Namun, jika anda hanya ingin memberinya makan, biasanya ada banyak saudara dan rakan yang akan berusaha meyakinkan anda untuk memberi susu formula kepadanya. Jangan lupa bahawa perut bayi yang baru lahir adalah sebesar sebiji guli.
Naluri menghisap mereka hadir dengan sendiri kerana ketika mereka terjaga itulah satu-satunya hobi mereka, tetapi jangan fikir ini akan selalu berlaku.
Perutnya akan membesar, dia akan belajar menghisap dengan betul, bekalan susu anda akan meningkat, dan nanti pesanan akan muncul.
Untuk dapat mengatur keadaan, anda mesti melalui proses ini.
Anda boleh melihat rutin penyusuan harian dengan mencatat masa bayi anda menghisap susu selepas bulan pertama.
Jumlah susu pertama selepas bersalin biasanya sedikit; namun, setitis pun akan bermanfaat bagi bayi anda dan dihasilkan khas untuknya. Ketika susu sementara mula untuk keluar, payudara anda akan terasa lembut, penuh dan anda mungkin demam. Tetapi, jika anda mengambil langkah yang diperlukan, susu manusia yang matang akan dihasilkan. Payudara anda akan terasa selesa dan aliran susu akan cukup stabil. Semasa bayi anda menghisap satu payudara, susu juga mungkin keluar dari payudara sebelah lagi. Ini boleh menyebabkan pakaian anda basah. Pada peringkat ini anda boleh menggunakan bekas khas untuk mengumpulkan susu anda dan mula mengumpul. Setelah bekalan susu manusia matang masuk, anda mesti memberi makan bayi anda hanya dengan sebelah payudara setiap kali dia menyusu. Permulaan susu matang biasanya sangat cair namun susu yang dibekalkan dari payudara yang lebih tinggi kaya dengan lemak dan sangat mengenyangkan. Lebih-lebih lagi, ia kaya dengan antibodi, enzim, dan mineral, membantu imuniti dan tumbesaran. Sekiranya anda terus menyusukan bayi anda dari kedua-dua belah payudara, bayi anda akan berasa kenyang, tetapi akan segera lapar kembali dan berat badannya akan ketinggalan dan anda mungkin perlu menambahkan susu anda dengan susu formula. Apabila lawatan anda ke doktor menunjukkan bahawa bayi anda belum mencapai berat badan sasarannya, anda akan berasa kesal kerana anda mempunyai susu yang mencukupi. Anda akan mengesyaki susu anda tidak cukup berkhasiat, apabila anda mengetahui bahawa bayi anda tidak bertambah berat badan walaupun kerap menyusu. Susu ibu sentiasa berkhasiat tetapi penyusuan anda mungkin salah. Untuk mendapatkan bahagian susu yang berkrim dan berkhasiat, anda mesti membiarkan bayi anda menghisap hanya dari satu payudara setiap kali dia menyusu. Aliran awal susu seperti sup, ia mengenyangkan anda tetapi tidak kaya dengan nutrien. Apabila bayi mengosongkan satu payudara setiap kali dia menyusu, makanan yang diinginkan akan tercapai, dia akan berasa kenyang dan menjadi lapar lagi setelah 2 jam. Sekiranya payudara yang anda tidak susukan tidak selesa, anda boleh mengepam sedikit susu untuk berasa lebih selesa dan memberi makan bayi anda dari payudara itu pada waktu berikutnya. Anda boleh menyimpan susu yang dipam selama 72 jam di dalam peti sejuk, 1 bulan di dalam peti sejuk beku dan 3 bulan di dalam peti sejuk beku dalam. Apabila anda mengeluarkan susu sejuk atau beku untuk diberikan kepada bayi anda, letakkan di dalam bekas berisi air suam pada suhu 33 C, dan letakkan bekas ini di dalam bekas yang penuh berisi air panas dan berikan kepada bayi anda ketika susu berada pada suhu bilik. Bayi tidak boleh diberi makan melalui botol sehingga dia mahir menghisap. Dalam kata lain, tidak sebelum 6 minggu selepas kelahiran. Sememangnya, menyusukan bayi sangat ideal; namun apabila anda tidak dapat melakukan ini, anda harus memilih untuk memberikan susu ibu yang dipam untuk tujuan ini, dan bukannya susu formula. Penyusuan susu ibu baik untuk anda dan bayi anda. Menyusu memudahkan pengecutan rahim anda kembali ke ukuran sebelum kehamilan, membantu membakar lemak tambahan dan membantu anda kembali ke bentuk pra-kehamilan anda. Ia tidak menyebabkan bentuk payudara anda berubah, kerana pada hakikatnya ia berubah kerana kehamilan. Sebaliknya, penyusuan memastikan bahawa tisu payudara secara beransur-ansur memperoleh kembali bentuk asalnya dan melindungi daripada sebarang penyakit yang dahsyat. Ibu yang membesarkan bayi mereka dengan sihat dan selamat dengan cecair ajaib ini gembira dengan pencapaiannya dan tidak mengalami kemurungan selepas bersalin. Tempoh penyusuan yang disyorkan adalah dua hingga empat tahun menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (empat tahun adalah untuk negara yang mengalami kelaparan. Apabila ibu mempunyai makanan yang cukup, dia dapat menyusukan anaknya, memberi makanan kepadanya.)
Untuk menyediakan sistem metabolisme dan imuniti bayi anda untuk peringkat kehidupan seterusnya; menjaga dia dengan diet susu ibu hanya untuk tempoh 6 bulan akan mencukupi. Selepas bulan ke-6 anda boleh mencuba makanan tambahan, tetapi tidak perlu terburu-buru, susu ibu anda masih merupakan nutrien terbaik yang tersedia untuk bayi anda. Bereksperimen dengan makanan yang berbeza akan memperkenalkannya kepada makanan pepejal dan mengajarnya memegang sudu. Setelah memberinya beberapa sudu makanan lain, susukan dia dan jangan menahan daripada menyusukan bayi anda hanya untuk memberikan 2 keping sayur-sayuran yang dimasak. Sekiranya anda tidak sabar, anda akan melihat bahawa rasa ingin tahunya untuk belajar makanan pepejal akan menambahkan kegembiraan bayi anda untuk menguji selera baharu. Menyusukan bayi anda adalah hadiah paling berharga yang boleh anda berikan dalam hidupnya. Sumber hidup ini yang memelihara kehidupan dan menjadikan seseorang sihat sepanjang hayatnya, bermula sejak bayi, yang dihasilkan oleh tubuh ibunya.
