Menimang cahaya mata bukan semata-mata mengenai bayi yang membesar dalam rahim anda, tetapi juga mengenai semua perubahan yang anda lalui dengan tubuh anda.
PERUBAHAN DAN PERKEMBANGAN IBU SEMASA HAMIL
Menimang cahaya mata bukan semata-mata mengenai bayi yang membesar dalam rahim anda, tetapi juga mengenai semua perubahan yang anda lalui dengan tubuh anda. Tubuh, seperti mesin yang disapukan minyak dengan baik, dapat menyesuaikan diri dengan status barunya, dan berubah dan berkembang sesuai dengan keperluan ibu dan bayi. Perubahan ini kadang-kadang boleh menyebabkan stres dan ketidakselesaan pada ibu tetapi sekali lagi ibu hamil juga tidak akan menyedari bahawa perubahan sedang berlaku.
Ketidakselesaan ini biasanya membuatkan kehadiran bayi diketahui pada awal dan akhir kehamilan. Dari aspek ini kehamilan dibahagikan kepada 3 peringkat:
Peringkat pertama: Adalah tempoh penyesuaian. Ini merangkumi 3 bulan pertama kehamilan. Kehamilan bermula dan pada masa yang sama, tubuh bertindak balas terhadap perubahan, kadang-kadang teruk dan kadang-kadang tidak, sehingga penyesuaian yang diperlukan dibuat.
Peringkat Kedua: Adalah tempoh baki. Tubuh ibu dan bayi kini disesuaikan antara satu sama lain. Ketidakselesaan secara amnya sudah berakhir. Ini berterusan sehingga bulan ke-7.
Peringkat Ketiga: Tempoh ini merangkumi 3 bulan terakhir kehamilan. Semasa bayi membesar dan berkembang, ia mula menyebabkan ketidakselesaan pada organ di sekelilingnya. Tahap ini adalah waktu rehat ibu.
Ketidakselesaan yang sering diperhatikan semasa kehamilan:
Mual: Ia sangat biasa dan kadang-kadang disertai dengan muntah. 50% ibu mengandung mengalami mual. Ia bermula sekitar minggu ketiga kehamilan dan jarang berlanjutan selepas bulan keempat.
Ketidakselesaan perut: Ketidakhadaman asid dan pedih ulu hati adalah keluhan yang biasa. Ini berlaku pada awal kehamilan dan boleh berlanjutan sehingga bersalin.
Sembelit: Sembelit adalah penyakit kehamilan yang biasa berlaku. Sebab di sebalik ini adalah pembesaran rahim yang menghalang fungsi usus yang normal.
Cirit-birit: Sekiranya cirit-birit, jangan cuba ambil sebarang ubat dan sila berjumpa doktor.
Pengeluaran air liur yang berlebihan: Keadaan ini terjadi bersama-sama dengan mual dan menyebabkan kerap menelan kerana air liur yang keluar berlebihan.
Pening dan berdebar-debar: Pening dan berdebar-debar biasanya berlaku pada awal kehamilan. Jenis keadaan ini biasanya disebabkan oleh anemia, yang biasa terjadi ketika hamil.
Sesak nafas: Keadaan ini biasanya berlaku pada separuh kedua kehamilan. Semasa rahim membesar, ia mula mengisi rongga perut dengan memberi tekanan pada tulang rusuk sehingga menyebabkan sesak nafas.
Kekejangan: Kekejangan di kaki dan pinggul biasanya berlaku pada waktu malam. Kekejangan biasanya disebabkan oleh kekurangan vitamin B dalam badan.
Sakit pada buah pinggang dan belakang: Kesakitan ini dapat dirasakan selepas bulan kelima kehamilan. Ia berlaku ketika ibu hamil bersandar pada posturnya untuk mengimbangi perutnya yang membesar ketika bayi membesar di dalam rahim. Senaman kehamilan biasanya membantu dalam mengurangkan keadaan ini.
Mengantuk dan Insomnia: Pada awal kehamilan, ibu hamil sangat memerlukan kepada tidur. Namun pada bulan-bulan terakhir kehamilan, dia tidak cukup tidur kerana pergerakan bayi, kekejangan, dan sakit pada buah pinggang dan belakang.
Keluaran: Keluaran yang terjadi semasa kehamilan boleh menjadi tanda masalah pada organ kemaluan. Anda mungkin perlu berjumpa doktor.
Urat bersimpul dan buasir: Keadaan ini boleh berlaku akibat gangguan peredaran darah dan perubahan hormon. Rehat yang kerap pada siang hari dengan anda mengangkat kaki akan membantu mengurangkan keadaan ini.
Tanda Regangan: Ini adalah garis merah jambu yang secara beransur-ansur terbentuk pada kulit seiring dengan bayi membesar.
Ia bertukar menjadi warna putih selepas bersalin dan menjadi kekal.
Edema: Terlalu banyak air diperlukan untuk perkembangan bayi. Kadang kala penyerapan air pada tisu meningkat dan mereka mula menyimpan lebihan air. Oleh itu, ia tidak dikeluarkan sebaliknya, air terkumpul di bawah kulit. Keadaan ini dipanggil edema.
