Hai bakal ibu dan bakal ayah serta ibu dan ayah Dalam program hari ini saya akan memberitahu dan menunjukkan kepada anda senaman yang akan menyokong perkembangan intelektual dan fizikal bayi anda yang baru lahir.
SENAMAN UNTUK BAYI BARU LAHIR
Hai bakal ibu dan bakal ayah serta ibu dan ayah
Dalam program hari ini saya akan memberitahu dan menunjukkan kepada anda senaman yang akan menyokong perkembangan intelektual dan fizikal bayi anda yang baru lahir. Apabila anda membaringkan bayi anda dan memerhatikannya, anda akan melihat dia membengkokkan lengan dan kakinya di lutut dan siku agar dekat dengan badannya. Setelah anda membuka kepalan tangannya yang tertutup dan menarik tangannya, tangannya akan kembali ke posisi sebelumnya setelah dilepaskan. Pada masa yang sama anda mungkin mendengar bunyi retakan yang dibuat oleh sendi, bunyi ini tidak akan menakutkan anda. Otot dan tulang bayi seperti serat plastik. Bunyi jenis ini adalah normal. Anda boleh membuat bayi anda melakukan senaman bermula dari 40 hari selepas kelahiran. Terutamanya senaman asimetri yang akan mendorong perkembangan otak yang sangat baik kerana mereka juga merangsang lobus otak kanan dan kiri bayi. Untuk melakukan senaman ini, bayi anda tidak boleh lapar dan sekurang-kurangnya setengah jam selepas makan. Pegang lengan bayi anda dan semasa anda menggerakkannya perlahan-lahan, turunkan lengan sebelah lagi dan undur dan ulang kembali. Ulangi langkah ini 10 kali. Setelah itu; gerakkan lengan bayi anda ke atas dan ke bawah beberapa kali. Kemudian buka lengannya ke sisi sebelum membalutkannya di sekeliling belakang dan bahu. Ulangi langkah ini beberapa kali. Kemudian buka salah satu lengannya ke sisi sambil memegang yang sebelah lagi dekat dengan dadanya, undur dan ulangi senaman. Setelah gerakan ini mulakan bayi untuk gerakan kaki. Disarankan untuk melakukan pergerakan asimetri seperti menggerakkan sebelah kaki ke atas sambil menggerakkan sebelah lagi kaki seolah-olah sedang berjalan. Ikuti gerakan ini dengan menolak lutut ke arah perutnya. Ini adalah langkah yang sering anda ulangi. Kemudian gerakkan kakinya ke atas, letakkan satu kaki di perutnya sementara kaki yang lain berada di atas, terbalikkan posisi dan ulangi. Cantumkan dan silangkan kakinya ke atas perutnya, buka dan bawa kaki untuk bercantum antara satu sama lain. Ikuti pergerakan ini, cantumkan lengan dan kakinya secara menyerong. Pergerakan ini mudah untuk dilakukan oleh bayi anda, jadi jangan takut atau menahan bayi anda daripada melakukan ini. Bayi sangat mudah dilenturkan. Setelah melakukan senaman ini, pusingkan wajahnya ke bawah tanpa mengangkat kepalanya. Lebih baik bagi mereka untuk tetap menghadap ke bawah dan setelah beberapa tepukan di belakang bayi anda akan berasa santai.
Jumpa anda di program seterusnya, dengan ucapan semoga berjaya, selamat tinggal.
